jueves, 11 de abril de 2013

APRENDIENDO A MEDITAR - curso de meditación online e gratuito


Con mucho gusto les invito a la sesión de meditación online y gratuita, que tiene lugar mañana ( y todos los viernes) a las 2pm horario de América Central al siguiente enlace www.anymeeting.com/yogameditacionyc1

"La Meditación es la disolución de los pensamientos en la atención eterna, en la conciencia pura que no es un objeto; es saber sin pensar, fundiendo lo finito con lo infinito." Swami Sivananda


En cada una de las sesiones hay un espacio teórico y otro práctico, existiendo la posibilidad de compartir las experiencias y hacer preguntas.

En estas sesiones se aprenden los fundamentos de la meditación y se viene guiados hacia las experiencias del ser, que siempre y solo puede ser experimentado cuando nos desconectamos de la mente, viviendo con conciencia il momento presente de las oportunidades infinitas.

De todas formas, para verdaderamente aprovechar de los múltiples e innumerables beneficios de la meditación, no solo es importante participar en las clases, sino llevar a cabo la propia practica a diario. Así es como se potencian y optimizan las informaciones recibidas en las clases, teniendo la importate oportunidad de experimentar en uno mismo, y por ello, saber y conocer.

La meditación es una práctica muy importante, y se vuelve fundamental para todos aquellos que de verdad quieren conocerse más y vivir una vida más consciente, llena y satisfactoria.
Les invitamos con mucho gusto a las clases, que les recordamos tienen lugar
 todos los viernes a las 2pm horario de Guatemala. En este mismo enlace en el que podrán acceder al aula virtual unos 15 minutos antes de la sesión, podrán también chequear la hora de su país. www.anymeeting.com/yogameditacionyc1.


 Con mucho gusto también añado un video de una charla sobre la meditación 


Muchas bendiciones
Les esperamos
con amor
Marco


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